Explorarea autentică a lumii interioare + abordarea strategică a lumii exterioare îți aduc:

claritate în minte
liniște în suflet
curaj în decizii și
perseverență în acțiuni

Lucrează individual. Constituirea puterii interioare schimbă jocul.

Ca lider sau antreprenor ai înțeles deja că felul în care îți gestionezi lumea interioară, mai mult decât orice alt set de calități sau capacități, este cheia pentru succes, acasă, în carieră sau în business.

Suntem alături de tine ca să ai grijă de starea mentală, emoțională și de aspectele strategice care apar în viață, muncă și relații. Explorăm împreună circumstanțele externe precum și reacțiile și comportamentele interne care pot împiedica rezultatele pe care le dorești – perfecționismul, tendința de amânare, burnout-ul, anxietatea, lipsa de limite, sindromul impostorului, lipsa de scop, pierderea direcției, copleșirea emoțională și altele.

Și tu si noi știm ca cele mai mari provocări pot deveni cele mai valoroase resurse.

Prin abordarea noastră unică, o combinație personalizată între coaching, psihoterapie centrată în prezent, principii de neuroștiință și tehnici de mindfulness scoatem la lumină puteri personale cu care să îți construiești o viață împlinită.

Participă la Ateliere. Practica stării de bine schimbă jocul.

Atelierele pe care ți le propunem sunt contexte de lucru cu sinele într-un mod pozitiv, relaxat și creativ, pentru toți cei care vor să aibă o bună sănătate mentală și emoțională.

Dezbatem gânduri, spunem povești nespuse, lăsăm emoțiile să fie, conectăm lucruri știute cu cele lucruri aflate. Toate te ajută să înțelegi ce se întâmplă cu tine, să conștientizezi ce nevoi ai, ce limite vrei să pui, cum și în ce fel poți să intervii în propria ta viață.

Sunt “pastile” de 3 ore care nu fac minuni (sau poate că da) dar te ajută să iei o gură de aer proaspăt, să te deconectezi de griji și să te conectezi cu tine. O să îți aduci aminte cu bucurie de resurse, calități și puteri uitate sau chiar nebănuite pe care să le folosești apoi înțelept, acolo unde vrei să crești.

Intră în Programe de grup. Flexibilitatea mentală schimbă regulile jocului

Fiecare dintre noi, indiferent dacă suntem adulți singuri, într-o relație nouă sau pe punctul să formăm o familie, căsătoriți deja, cu copii sau fără, divorțați sau într-o familie refăcută, că avem o situație financiară foarte bună sau instabilă, că muncim cu pasiune sau de nevoie ... cu toții avem probleme personale sau profesionale.

Și fiecare dintre noi ne dorim să rezolvăm ușor problemele, să devenim cât mai competenți în aria noastră, să luăm cele mai bune decizii de carieră sau de viață care să ne țină departe de pericole sau pierderi. Și uneori nu știm cum, sau nu ne iese mereu.

Programele noastre de grup te ajută să evoluezi, ca lider, antreprenor, partener, părinte sau pur și simplu să devii un om mai bun. Să îți dezvolți competențe profesionale și să construiești relații de încredere cu tine și cu ceilalți, ca să ai o viață echilibrată, mental și emoțional.

Vino la Retreat. Bucuria schimbă regulile jocului

Miez de Bucurie este un retreat pentru oameni ca tine, tu care știi că:
1. bucuria trăiește în sufletul tău și poți să o aduci la viață doar dacă îți iei timp pentru tine
2. dacă tu nu ești bine cu tine nimeni din jurul tău nu vor fi bine cu tine
3. niciun terapeut sau coach nu are o geantă cu bucurie pe care ți-o dă și când se golește vii să mai iei una
4. dezvoltarea personală nu este un moft sau un trend, este o condiție intrinsecă pentru echilibrul din tot ce faci

Miez de Bucurie

Format: retreat
Data: în curând
Desfășurare: Fizic, rezidențial
Durată: 4 zile
Metodologie & tehnici de lucru: practici pentru minte, trup și suflet
Investiție: lei/program + TVA

Abonează-te la newsletter ca să nu ratezi:

1. Invitații la experiențe gratuite, organizate fizic sau online
2. Prioritate la sesiuni de coaching sau training cu locuri limitate
3. Resurse din ce ghiduri creăm, ce cărți mai citim sau prin ce locuri faine mai călătorim
4. Conversații autentice, suportul și toată atenția noastră
5. Conexiune umană cu oamenii din comunitate la evenimente informale

Vreau pe lista de așteptare

Vreau pe lista de așteptare